דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


חשיבותו של המולטיויטמין 

מאת    [ 16/08/2011 ]

מילים במאמר: 462   [ נצפה 2394 פעמים ]

כיום מחקרים מוכיחים כי הרוב המכריע של האנשים החיים בעולם המערבי המכתיב קצב חיים מהיר ותובעני, אינו מקבל את התצרוכת היומית של ויטמינים ומינרלים החיונים לשמירה על הבריאות.

התזונה המערבית מתבססת בעיקרה על מזונות אשר ברוב המקרים הוצאו מהם מרכיבי תזונה חיונים וזאת כדי להאריך את חיי המדף שלהם ולשמור על חזות "מזמינה".

היעדר יסודות מזון חיונים לאורך זמן עלול לגרום לפגיעה ישירה ביכולותו של הגוף להיתמודד מול גורמי מחלות שונים והתוצאה היא עלייה תלולה בשכיחות של מחלות שונות. מחקרים מדעיים הוכיחו מעל לכול ספק כי נטילת מולטי ויטמין איכותי של אחד ליום אומנם איננה "תרופת הפלא" אך יש ביכולתה לצמצם את השכיחות של מחלות רבות.

מרבית בני האדם מבחינים בחסריםן של ויטמינים ומינרלים בגופם כשהמצב ממש "בקו האדום" או מעבר לכך. אנשים אלו אינם מודעים לעובדה כי חוסר עקבי ביסודות מזון חשובים גורם לפגיעה,  ולעיתים בלתי הפיכה במערכות הגוף השונות.

את הביטוי לכך ניתן לראות בין השאר:


    • בנשירת שיער
    • ציפורניים שבירות ומפוצלות
    • ירידה בחיוניות הגוף
    • אובדן זיכרון
    • חולשה ועייפות כרונית
    • בעיות פוריות
    • מחלות כלי דם

אנשים הסובלים ממחסור כרוני של ויטמינים ומינרלים נמצאים בסיכון גהוה לפתח מחלות כרוניות קשות,בריחת סידן וכן מומים מולדים בקרב נשים בגיל הפוריות.

מולטיויטמין הינה פורמולה המכילה בתוכה את כל הויטמינים והמירלים החיונים וחשובים לתפקוד תקין של הגוף. לקיחה יומיומית של מולטיויטמין עשוייה למנוע חסרים תזונתיים בהווה ובעיקר בעתיד !!

בנוסף מרבית הפורמולות החדשניות של המולטיויטמין מועשרות בתוכן בנוגדי חימצון (אנטיאוקסידנטים) חשובים החיונים לקשת רחבה של מצבים בריאותיים. אחד מהגורמים העיקריים למחלות רבות הוא "הסטרס החימצוני" בו תהליך הפרוק של רעלים החודרים אל האדם במזון,באוויר,בשתיה נוצרים חומרים רעילים הקשורים עם הגברת תהליכים מסרטנים הנקראים "רדיקלים חופשיים". לאנטיאוקסידנטים הנמצאים בפורמולות המולטיויטמין יכולת מוכחת לנטרלם. כגון: הליקופן - אנטיאוקסידנט (נוגד חימצון) האחראי על מניעה וצמצום מחלות כלי דם לשמירה על זיכרון וזרימת דם טובה בעורקים הראשיים. כמו כן ישנו את ה"לוטאין" שהוא נוגד חימצון האחראי על חדות הראייה ושמירה על בריאות הרשתית של העין.

למי מומלץ להישתמש במולטיויטמין:


    • אנשים אשר תזונתם אינה מסודרת או כזו שאינה מכילה את מרבית אבות המזון.
    • הסובלים מנשירת שיער ,ציפורנים שבירות
    • הסובלים מעייפות או חולשה כרונית
    • הסובלים משלשולים ומעי רגיז
    • אנשים הנמצאים בנצבי לחץ וסטרס
    • עובדים מול מסך או בעבודה בישיבה ממושכת
    • אנשים העובדים או העובדים בסביבה עירונית
    • אנשים העוסקים בפעילות ספורטיבית סדירה או מאומצת
    • אנשדים הנמצאים תחת משטר של דיאטה

 

הערה: מולטיויטמין אינו בא להחליף תזונה מבוקרת ומסודרת אלא מהווה השלמה חשובה של ויטמינים ומינרלים המומלצת לפי ה FDA ( הרשות האמריקאית לתרופות ומזון)

יש לציין כי מרביתם של המולטיויטמינים שונים במינונים ובמרכיבים שלהם , לכן יש להתאים מולטיויטמין המותאם אישית לכול האדם לפי מטרותיו האישיות. 

 

 

 

 

*המידע המובא מבוסס על ממצאי מחקרים בספרי התזונה. הוא אינו מהווה התוויה רפואית או הנחיה לטיפול.אנשים הנוטלים תרופת מרשם ילדים, נשים הרות ומניקות חייבים להיתייעץ עם רופא

יאיר מנדני הינו נטורופת מוסמך ND , מאמן כושר בוגר ווינגיט, אירידיולוג ורפלקסולוג. מרצה בנושאי תזונה וירידה במשקל,פיתוח הגוף, וסדנאות וקורסים לאכילה נכונה ניתן לפנות אליו לייעוץ מקצועי בטלפון: 0524505084


www.mandani.co.il


 




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב